Модерна йога | Йога DVD програма: Стречинг йога с Ива-Дива

"Стречинг йога" - Тази елегантна програма ще ви осигури гъвкавост на ставите, мускулите и сухожилията. На ментално ниво ще придобиете пластичност при общуване с околния свят и взимането на решения. Така ще имате ново усещане за мобилност и жизненост, и ще заличите пагубното въздействие на ежедневието. Подходящо е да практикувате програмата Стречинг йога след тежки физически натоварвания, в комбинация с другите ни програми Фет бърнинг йога и Power yoga. Спортът и физическите упражнения противодействат на стреса и подобряват психическото състояние на човека. За максимален ефект спазвайте хранителен режим и нека така поставите началото на нов стил и начин на живот.

Иструктор: Ива-Дива

• осигурява гъвкавост на ставите, мускулите и сухожилията
• подходящи за домашна среда
• без специална екипировка
• подходящ за начинаещи